坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
不是,都没有兄弟提朱姨、还有糕哥枣糕DAZE、ParmyAu...
我和老婆暂时异地。 我吃饭喜欢吃烫的,几十年的家庭习惯了,...
我这个已经不是男朋友了,是老公,以前是程序员后来转网络安全了...
这个社会不认合不合理,只认合不合法。 不让停,好了,接下来...
作为一个非专业程序员与C++爱好者,我主要用C++写点小工具...
女生,搞技术,一般结果有两种,比较良好,比较不好。 认识几...